水可以维持人体的正常功能和代谢，是人体细胞和液体的重要组成部分。随着人们生活水平的提高，饮用水的选择种类也越来越丰富，那么该如何挑选呢？本期视频邀请到了国家一级公共营养师臧全宜为小朋友们答疑解惑。
  在全国妇联宣传部指导下，“小围裙”计划第三季由新华网联合中国疾病预防控制中心营养与健康所、农业农村部食物与营养发展研究所、中国饭店协会、中国营养保健食品协会、中国玩具和婴童用品协会、杭州娃哈哈集团有限公司、锅圈食品（上海）股份有限公司、今麦郎集团、钱大妈、浙江帅康电气股份有限公司共同发起。
  “小围裙”计划第三季将引导广大少年儿童积极参与烹饪营养、农业与工业生产等劳动种类，并将劳动过程和成果以视频形式上传网络平台，同时通过“小围裙城市寻味”“小围裙国味餐厅”“金牌小围裙之夜”等丰富多彩的活动，抓住衣食住行等日常生活中的劳动实践机会，鼓励孩子自觉参与、自己动手，随时随地、坚持不懈进行劳动，在学习实践中引导培养儿童劳动意识。